新竹、竹北運動按摩優質店家｜認識樹果運動按摩優勢、服務流程！

你是否因為日常活動、工作積累了許多疲勞，時常有肌肉痠痛的問題呢？如果你對於新竹運動按摩感興趣，這篇文章肯定有幫助！我們將和你分享挑選的方法，並介紹優質的竹北運動按摩店家──樹果。想了解更多關於新竹運動按摩的服務流程嗎？接下來就和我們一起往下看！

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新竹運動按摩店家挑選－3大評估重點

按摩是為了舒緩疲勞，讓緊繃的肌肉放鬆。不過，如果沒有選擇好的新竹運動按摩店家，不僅沒辦法讓身體徹底放鬆，甚至可能因為過度施力、施力點錯誤讓肌肉受傷。下面樹果將透過３大面向，為你說明如何評估適合自己的運動按摩服務。

重點一：運動按摩師的專業性

運動按摩不僅僅是按壓、揉捏身體，更是以「運動科學」為知識基礎的專業服務。真正優秀的運動按摩師，不僅要熟知人體的肌肉名稱、分布，更要有豐富的服務經驗以應對不同的肌肉痠痛問題。

樹果的運動按摩師皆有運動教練相關背景，且須熟知「運動科學＋人體解剖學」知識、熟練的運動按摩手法，最後，還要通過樹果內部的學、術考核，通過考核者才能提供運動按摩服務。因此，能夠為大家帶來高品質的竹北運動按摩服務。

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重點二：優質的運動按摩環境

選擇竹北運動按摩店家時，按摩空間與店面環境也十分重要。良好的按摩空間，更能讓人的身心完全放鬆，運動按摩的效果也會更好。尤其按摩空間必須在每位客人來訪前徹底清潔、消毒，保持乾淨、衛生的狀態。

樹果的運動按摩空間為簡約風格的開放式環境，我們特別搭配柔和、舒適的燈光，營造出溫馨、無壓迫感的放鬆空間。在環境衛生方面，除了在每位客人按摩前仔細清潔、消毒按摩床，每天也會進行全面的環境消毒，並使用Dyson 空氣清淨機淨化空氣，只為提供最舒適、乾淨的運動按摩體驗。

重點三：運動按摩店家的口碑

在挑選竹北運動按摩服務的店家時，也可以參考顧客過去所留下的體驗心得，幫助你更快了解運動按摩店家服務品質。樹果運動按摩會長期追蹤客人的肌肉恢復狀況，而不僅是提供一次性的運動按摩服務。依據每個人的肌肉問題點、肌肉痠痛程度調配適合的力道，能夠真正的從根源解決肌肉痠痛的問題。樹果的服務品質在新竹當地有口皆碑，是你放鬆身體、保養肌肉的最佳選擇！

新竹運動按摩店家中，樹果優勢有哪些？

運動按摩與一般按摩的手法、目的不同，而運動按摩又依各家手法產生許多流派。在眾多竹北運動按摩的店家中，樹果具有不同於其他按摩店家的四大優勢，能讓你獲得客製化的運動按摩服務，下面我們將為你詳細介紹樹果的四大優點。

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樹果優點一：客製化的運動按摩

樹果的運動按摩服務內容會為每位客人進行客製化，除了依據痠痛情況、可接受力道來調整放鬆程度外，運動按摩師也會視客人需求進行修正，不論是追求深層肌肉放鬆、特定部位按摩或整體運動按摩，都能量身打造出最佳的運動按摩方案。

樹果運動按摩vs.一般身體按摩

樹果優點二：服務採「全預約制」

為了能更好的配合客人有空時間、並提供最完整的運動按摩服務，樹果採「全預約制」。可以透過LINE官方帳號查看、選擇運動按摩師可預約的時段，隨時訂下屬於你的運動按摩計劃，讓緊繃的肌肉有效得到放鬆！
 

樹果優點三：收費合理、服務明確

樹果運動按摩的費用為一小時 2000 元。在按摩過程中，我們會針對你的個人需求，適當調配按壓各部位肌肉的時間，而不會是一套僵化的按摩流程。此外，樹果將不定期舉辦優惠活動，選擇長期按摩方案者還能另享優惠價格喔！
 

樹果優點四：便利的按摩地點

樹果運動按摩是優質的新竹運動按摩店家，我們位於新竹竹北，鄰近竹北遠東百貨。你可以透過LINE官方帳號預約想前來樹果運動按摩的時段，在下班後直接前來放鬆。優質的運動按摩服務、交通便利的店家設點，是肌肉放鬆、保養的最佳夥伴！。
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新竹運動按摩－樹果服務流程說明

在了解樹果相較於其他運動按摩業者的四大優點後，緊接著我們將帶你認識運動按摩服務流程。一起來看看竹北運動按摩店家──樹果，是如何提供客製化的運動按摩服務吧！
 

1. 客人口述問題點

首先，運動按摩師會請你填寫一張簡單的身體情況調查問卷，初步了解痠痛部位、職業類型、生活習慣和病史；接著，運動按摩師會和你確認是否有反覆性動作或固定姿勢。如果過去有體驗過其他肌肉放鬆方法，例如：針灸、拔罐、物理治療等，也可以主動告知我們，讓樹果更了解你的肌肉痠痛程度和肌肉放鬆習慣喔！
 

2. 初步判斷痠痛成因

經過詳細諮詢後，樹果運動按摩師會以「運動科學＋人體解剖學」的專業知識，初步分析可能造成你肌肉痠痛的原因、習慣性動作，並和你說明平時應如何維持正確的活動姿勢，以避免肌肉痠痛的情況反覆發生。
 

3. 觸診並判斷活動度

在初步判斷肌肉痠痛的成因後，樹果運動按摩師會進行觸診和肌肉活動度測試，準確找出真正痠痛的肌肉部位。我們會使用 EssentialAnatomy5 APP ，為你「圖解說明」痠痛點對應的肌肉部位，在確認肌肉的激痛點後，規劃完整的客製化運動按摩方案。
 

4. 針對痛點進行按摩

正式按摩時，運動按摩師會根據你的需求、可接受力道對激痛點進行深度加壓。如果是以肌肉保養為主要目的，通常會將肌肉按壓放鬆約3～4成的程度，避免肌肉過於鬆軟，導致活動時無法正常發力。如果希望改善激烈運動帶來的運動傷害、放鬆肌肉硬化度較高的部位，也可以請運動按摩師視情況加強按壓力道。
 

樹果運動按摩－放鬆程度說明表

5. 提供長期運動按摩規劃

完成運動按摩後，樹果的運動按摩師會根據目前的肌肉狀況，針對不良的習慣性動作、姿勢給予改善建議，並提供避免肌肉情況惡化、日常舒緩的方法。樹果以幫助客人找到痠痛成因、積極改善為目標，我們認為長期的運動按摩規劃對於肌肉恢復、保養更有益，邀請有肌肉痠痛困擾的你親自前來體驗！
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新竹運動按摩－樹果常見問題Q&A

這邊為大家整理了 3 個關於新竹運動按摩的常見問題，因為運動按摩的流派、手法不盡相同，我們會以樹果的作法與觀點和你分享。如果還有其他疑問，歡迎你查看官網的常見問題，或透過LINE、Facebook或Instagram向我們詢問。
 

Q1：以樹果運動按摩來說，會如何緩解肌肉緊繃的狀況？

面對肌肉緊繃的問題時，具備學、術科專業的樹果運動按摩師會精準找出你的激痛點，透過單點加壓的方式幫助肌肉恢復彈性、舒緩疲勞。此外，在運動按摩結束、返家後，建議可以多熱敷，幫助體內代謝、血液循環。補充富含高蛋白的食物，以提供肌肉組織進行修復時足夠的養分，也能讓肌肉恢復的情況更加顯著喔。
 

Q2：樹果運動按摩會使用工具進行按摩嗎？

竹北運動按摩店家──樹果以運動科學結合人體解剖學為知識基礎，不同於其他傳統的民俗療法，全程都不會使用工具或儀器輔助按摩，只會用手肘進行單點加壓。手肘單點加壓的按摩方式，更能精準的舒緩激痛點的痠痛感，讓肌肉徹底放鬆。
 

Q3：樹果運動按摩的單次服務費用是多少？

樹果的收費標準為每堂 2000 元，一堂為１小時，如果在按摩過程中想延長按摩時數，也可以隨時向運動按摩師提出。如果選擇長期的運動按摩方案，還可以享有優惠價格，最後，樹果也會不定期舉辦優惠活動，歡迎你關注樹果的最新消息！
 

總結

在選擇新竹運動按摩店家時，需要透過專業度、服務環境以及店家口碑這 3 個方向選擇。如果想在竹北找到優質的運動按摩業者，我們誠摯邀請你前來樹果體驗看看！樹果的運動按摩師們皆經過嚴格培訓，不僅有專業的運動按摩技巧、親切熱情的服務態度，更能為你提供專屬的客製化運動按摩服務。想要放鬆疲勞的身體嗎，來Suit樹果運動按摩準沒錯！（立即加LINE預約）