FAQ
重訓後當下適合進行運動按摩嗎？
重訓後剛累積的疲勞肌肉，透過運動按摩對於訓練後的修復有很好的幫助，因此訓練後搭配運動摩是一個很好的選擇。
〈延伸閱讀：重訓後當下適合進行運動按摩嗎？〉
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特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！
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