運動按摩

Question 1

女生生理期間可以按摩嗎?

Accepted Answer

建議與運動按摩師一起進行溝通，除了腰部肌肉以外其餘是不會有太大的影響。 如有生理期間容易造成身體不適感的狀況，建議提前預防性的定期將身體累積緊繃硬化的肌肉放鬆。 服務項目介紹 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 2

運動按摩可以調整體態嗎?

Accepted Answer

對於那些因長期習慣性動作而導致體態困擾的人來說，運動按摩是一種有效的方式來緩解肌肉緊繃，讓疲憊和僵硬的肌肉得到適度放鬆，從而減輕不適感。 特別是對於長時間久坐或久站的人來說，運動按摩可以幫助緩解腰部、腿部肌肉的緊繃不適感，同時每次回訪調整不良的使用姿勢，改善整體體態。 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 3

什麼時候適合來運動按摩?

Accepted Answer

建議會是訓練完或安排休息日的時間 樹果的運動按摩師會與你一起透過詳細諮詢溝通，客製出最適合你的運動按摩強度與頻率 服務項目介紹 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 4

我沒有運動，可以來樹果運動按摩嗎?

Accepted Answer

其實不是只有專業運動員或運動愛好者才需要做運動按摩 想從根源改善長時間姿勢不良、常態性肌肉緊繃的民眾， 也可以透過運動按摩先達到舒緩效果，並同時搭配調整使用習慣，來解決根源性的問題 服務項目介紹 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 5

運動完肌肉痠痛可以馬上來按摩嗎?

Accepted Answer

累積硬化時間越短的肌肉，放鬆起來速度與效率會更好 因此剛運動訓練完後，是可以來Suit樹果運動按摩進行放鬆的哦！ 運動按摩不僅能促進乳酸的排除，減少累積的疲勞感、加速血液循環幫助身體更快進行修復，讓肌肉適應運動強度，提高運動與訓練的表現。 服務項目介紹 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 6

運動按摩的服務流程?

Accepted Answer

服務項目介紹 精準放鬆長期僵硬的身體 放鬆僵硬的肌肉，重獲全新輕鬆自在的身體 預防運動傷害 增進運動表現 客製化適合你的運動按摩 服務採全預約制，請致電或填寫預約表單 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 7

運動按摩後要注意什麼?

Accepted Answer

運動按摩後，建議多補充水分保持身體水分平衡，促進新陳代謝和排除廢物。 並熱敷或洗熱水澡，能夠有助於加速整體恢復，增加血液循環和減輕肌肉疲勞。 此外，補充營養對修復肌肉組織很重要，建議攝取充足蛋白質和營養食品 服務項目介紹 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 8

Suit樹果運動按摩的優勢是什麼?

Accepted Answer

我們提供的運動按摩服務是客製化高品質的運動按摩 根據你的需求和問題給予建議的調整日常使用和精準的放鬆與良好控制運動按摩程度。 運動按摩師會根據你的要求進行調整，無論是針對特定部位的按摩還是整體放鬆，都會量身打造最適合的運動按摩方案。 服務項目介紹 精準放鬆長期僵硬的身體 放鬆僵硬的肌肉，重獲全新輕鬆自在的身體 預防運動傷害 增進運動表現 客製化適合你的運動按摩 服務採全預約制，請致電或填寫預約表單 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 9

運動按摩是什麼?與一般按摩有何不同呢?

Accepted Answer

方式 Suit樹果運動按摩 一般身體按摩 按摩目的 專業的運動肌肉放鬆，客製化安排高品質運動按摩 簡單舒緩一般性疲勞，放鬆表層肌肉 按摩流程 詳細諮詢與測試後，找出你問題源頭，接著針對重點的放鬆深層肌肉 依照固定式的SOP按摩流程進行服務 服務項目介紹 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！

Question 10

一次運動按摩時間有多長?與費用?

Accepted Answer

Suit樹果運動按摩的單次收費標準為2000/1H， 如有興趣進行長期規劃，運動按摩師會與你一起討論適合的長期運動按摩規劃。 服務項目介紹 精準放鬆長期僵硬的身體 放鬆長期僵硬緊繃的肌肉，重獲輕鬆自在的身體 預防運動傷害 增進運動表現 客製化適合你的運動按摩 服務採全預約制，請致電或填寫預約表單 諮詢瞭解身體狀況 詳細動作測試評估 客製化的運動按摩 電話：036109673 地址：新竹縣竹北市莊敬北路82號2樓 ____________________ Suit樹果運動按摩 LINE | https://lin.ee/wnWwbVh Suit your needs 客製化適合你的高品質運動按摩 新竹運動按摩推薦 竹北運動按摩推薦 特別留意：受傷或疼痛需找專業醫療，尋求專業協助能確保獲得適當治療。肌肉按摩無法替代醫療，肌肉按摩是針對肌肉組織，進行放鬆及舒緩哦！